关爱女性健康，从科普知识开始！

关于女性健康的话题有很多，但是有些知识点会被大多数人所误解，真相究竟是什么？到底应该怎么做？

什么是子宫内膜异位症？

子宫内膜异位症（以下简称“内异症”）是指具有生长功能的子宫内膜组织（腺体和间质）出现在子宫腔及宫体肌层以外的部位，异位内膜可侵犯全身任何部位，但绝大多数位于盆腔脏器和壁腹膜，以卵巢、宫骶韧带最常见。主要表现为逐渐加重的继发性痛经。子宫内膜异位虽然属于良性病变，但具有恶性肿瘤的转移和种植能力，且易复发，严重影响女性的生殖健康和生活质量。

临床表现有哪些？

患者会出现继发性的痛经进行性加重，疼痛的部位一般是局限于患者的下腹部，还有腰骶部以及下腹部的中央，少数患者可能也会向会阴部、肛门和大腿的部位放射。疼痛主要是在月经来潮的时候出现，月经结束以后，疼痛可以缓解或者消失。还有的女性内膜异位症是发生在直肠子宫陷凹，所以在性交的时候还会出现性交痛。也有的女性还会出现月经量增多，经期延长，经血淋漓不尽这些表现。如果子宫内膜异位症不及时治疗，还会出现不孕不育等。

如何治疗呢？

根据患者的症状、年龄、生育要求。治疗方法有口服短效避孕药，地诺孕素等药物治疗、宫腔放置左炔诺孕酮宫内缓释系统、海扶消融病灶，注射GnRh-a、手术去除病灶或者子宫切除等等。由于病因不明，所以该病治疗较棘手必须规范治疗，个体化方案，长期管理。

恼人的盆腔器官脱垂会给女性朋友们带来很多困扰。主要症状有排尿困难、漏尿、尿急、尿频；长期便秘、腰骶酸困、盆腔痛等。

盆腔器官脱垂是由于盆底支持结构（盆底肌、结缔组织等）缺陷或松弛引起的盆腔器官下降或位置发生改变及功能异常。主要包括阴道前壁膨出、阴道后壁膨出、子宫脱垂、阴道穹隆膨出和肠疝等。

它们分别是什么样子呢？让我们通过几张图直观感受一下。

01阴道前壁膨出（膀胱膨出）

膀胱与阴道相互依偎，当阴道前壁有缺陷时，膀胱就会从阴道前壁的薄弱点脱垂下来。

02阴道后壁膨出（直肠膨出）

直肠膨出是骨盆松弛综合征的一种，它是指直肠前壁突入阴道穹隆，也常被称为直肠阴道膨出。

03子宫脱垂

子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外。

04阴道穹隆膨出

子宫切除术后，阴道穹隆沿阴道下降膨出。在腹压及重力作用下本就存在脱垂倾向，所以一般认为这是阴道最难修复的部分。

05肠疝

当盆底肌薄弱、盆底腹膜过度松弛、阴道后壁上部筋膜支持结构损伤时，小肠向下凸入宫骶韧带和直肠阴道间隙之间，也可能发生在阴道顶端，特别是子宫切除术后。

目前治疗上述疾病采取综合措施，比如生物反馈、盆底肌电刺激、盆底肌磁刺激、AI温控、手法治疗等。治疗效果非常好，可以大大改善患者症状，提高患者的生活质量。

女性更年期就是指女性在绝经前后由于卵巢功能逐渐衰竭，雌激素水平波动或者下降导致植物神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组征候群，多发生于45-55岁之间。主要表现为潮热，出汗、心悸、失眠，肌肉骨骼疼痛，严重者影响工作生活。

那么，该如何继续保持健康的心态和年轻的魅力，如何平稳度过这段特殊时期？且看妙招！

妙招一，开展全面的健康管理，包括每年健康体检、推荐合理饮食、增加社交及脑力活动、健康锻炼。每天规律有氧运动，每周累计150 min，另加2～3次抗阻运动，以增加肌肉量和肌力。

妙招二，部分围绝经期女性的症状严重，影响工作及生活，需要进行医疗措施，也就是启动规范绝经激素治疗。需要专科医师指导治疗，定期复诊。

妙招三，保持愉悦，赶走灰色心情。女性应学会心理调节，保持良好的情绪至关重要。可以培养广泛兴趣，管理情绪，调整心情，唤回年轻活力。

围绝经期是每个女人必然经历的阶段，这是卵巢功能逐渐衰退的特殊阶段。每个人所表现的症状轻重不等，时间长短不一，长者十几二十余年，严重影响工作和生活。甚至引起焦虑抑郁，严重者有自杀倾向。

所以女性朋友们一定要正确认识“围绝经期”，积极面对，适时求助，可以就诊围绝经期专病门诊，专科医师可以帮助您度过这一特殊而又重要的时期，为您人生特殊时期保驾护航。

子宫颈炎症是妇科常见疾病之一，因为颈管粘膜上皮，抗感染能力差，易发生感染。临床分急性和慢性两种，以慢性子宫颈炎为多见。

急性子宫颈炎临床表现为白带增多，常呈脓性，伴下腹部及腰骶部坠痛。慢性子宫颈炎临床表现为白带增多，呈乳白色粘液或淡黄色脓性，可有血性白带或性交后出血，炎症如扩散至盆腔。临床中大家听闻最多的就是“宫颈糜烂”、宫颈腺囊肿、宫颈肥大、宫颈息肉。

许多女性朋友一听说“宫颈糜烂”诚惶诚恐以为自己离宫颈癌就差一步之遥。其实临床已经废除这个诊断，只要定期妇科检查，及早发现宫颈炎症，进行治疗。做到每年定期做宫颈癌筛查（包括宫颈液基细胞学和人乳头瘤病毒），宫颈癌是可以预防和控制的。