请全体同学牢固树立“安全第一”意识，度过一个平安、健康、文明的寒假。
用电安全
1.规范使用空调、电暖器、电热毯等设备，不长时间运行，不覆盖衣物，远离易燃物。
2.不私拉乱接电线，不超负荷使用插座，电器故障及时停用、报修。
3.充电设备充电时不远离，尤其暖手宝等应平放充电，使用合格产品。
防火安全
1.不玩火、不携带火种，不在禁放区燃放烟花爆竹，燃放时须有家长陪同。
2.离家前关闭电源、燃气阀门，熟悉家庭逃生路线，遇火情及时报警、冷静自救。
交通安全
1.遵守交通规则，不闯红灯、不翻越护栏，过马路走斑马线。
2.拒乘无牌无证、超员车辆，乘坐车辆时系好安全带。
3.骑行电动车、自行车遵守交规，不逆行、不飙车，未满规定年龄不得驾驶机动车。
食品安全
1.选购食品时注意保质期与储存条件，不购买“三无”或变质食品。
2.生熟食物分开处理，餐饮用具清洁消毒，食物彻底煮熟后再食用。
防诈反诈
1.警惕网络刷单、游戏账号交易、“校园贷”、助学金诈骗等陷阱，不轻信陌生链接与转账要求。
2.涉及钱财往来务必核实对方身份，不泄露个人信息与支付密码。
3.遭遇诈骗时及时保存证据并报警，同时告知家长与老师。
科学用眼与近视防控提醒
寒假是视力养护的关键时期，请全体同学及家长共同重视近视防控，做到以下几点：
1.控制电子产品使用时间，非学习目的使用每日不超过1 小时，学习30—40分钟后应休息远眺10 分钟。
2.保持正确读写姿势，做到“一尺一寸一拳”，不在光线过暗或过强环境下看书、写字。
3.每天白天户外活动不少于 2小时，多进行球类、跑步等体育锻炼，促进眼部调节与放松。
4.均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃甜食和含糖饮料，保证充足睡眠。
5.学校将根据县教育体育局要求，对近视临界点学生开展家访与跟踪指导，请相关家长积极配合，共同落实干预措施。
6.家长应履行监护责任，关注孩子用眼行为，及时发现并纠正不良习惯，可参考学校转发的《梁河县教育体育局就寒假期间学生“科学护眼、防控近视”致家长的一封信》。
假期学习与生活建议
1.合理安排作息，制定计划，认真完成寒假作业与复习任务，保持学习连续性。
2.积极参与家务劳动，体谅父母，培养独立性和责任感。
3.坚持体育锻炼，阅读有益书籍，参与社会实践，提升综合素养。
4.家长请切实履行监护职责，加强沟通与陪伴，关注孩子身心健康与假期动向。
滇公网安备 53310002000506号
